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舌顶上颚mewing三个月
舌头位置不对75影响颜值还凸嘴07
这个练习就是单纯用舌头抵上颚,没别的了 https://b23.tv/qocbb4
舌头位置不对,不仅会影响体态,运动表现,最重要的是影响我们的颜值!
太极拳舌抵上腭的正确要求练对了还可以美容养颜
请姐妹们务必坚持舌根顶上颚更新各种方法以及姐妹的反馈图耶
舌抵上腭之原则:"嘴闭齿合,舌头尖及舌面前部自然贴在上齿龈处".
侧脸对比|mewing舌顶上颚 改善体态
舌头顶上颚yyds一秒去双下巴
舌头抵上颚拍照真的香
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