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练习瑜伽横叉
第三组,徐子涵组.只有徐子涵竖叉下去,横叉还不行,差一点点.
贴墙横叉
下横叉,每节课必练基本功
想要横叉下的去,这旁腿可不能偷懒,看看我多正
这次课,我们主要学习横叉竖叉的软开度单一练习,步伐行进的行礼
你也想轻松下横叉一字马吗
横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!
趴横叉一周今天终于下去了
第一次横叉下去
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