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其实核桃营养丰富,富含多不饱和脂肪酸,维生素e和其他一些抗氧化物质
3看"六个核桃"的营养成分表
核桃的营养价值防止动脉硬化核桃中有人体必需的不饱和
在营养上二者区别也不小,相比之下核桃的亚麻酸,膳食纤维,钾,硒含量较
六个核桃里可能真的没多少核桃成份成份表有食品添加剂食用香精等
核桃的营养价值
核桃中的脂肪多为不饱和脂肪,主要成分就是亚油酸,非但不能造成肥胖
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山核桃的营养成分表,有谁敢来pk一下
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