你的体脂率是多少?想知道如何计算吗?一篇文章给你答案
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这是体脂对照图,跟题主的对比,目测体脂率在14%~15%左右.
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体脂率对照表图片
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女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
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此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
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